Voller Energie in den Sommer
Voller Energie in den Sommer

Voller Energie in den Sommer

Voller Energie in den Sommer

Die Welt ist angeschlagen, nichts ist mehr so wie es „vor Corona“ war. Dies schlägt sich auf unsere Psyche, Krankheiten können entstehen, unsere Energie die wir dringend benötigen schwindet dahin. Auf der Suche nach einem Ratgeber, bin ich auf das neue Buch von Dr. med. Anne Fleck gestoßen, die viele sicher bereits aus Fernsehen und Zeitungsberichten kennen. Zu ihren zahlreichen Büchern, u.a. „So stärken Sie Ihr Immunsystem“, „Darmgesundheit“, „Schlank und gesund“, ist jetzt ein interessantes Werk herausgekommen, das im Online-Handel wie folgt beschrieben wird:

Energy! Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm. Gesund und energiegeladen mit dem ENERGY!-Programm

Sie sind erschöpft und müde? Sie leiden unter einem seltsamen Strauß an Symptomen und haben das Gefühl, ein Leben auf Sparflamme zu führen? Angeblich fehlt Ihnen nichts, aber Sie spüren, dass etwas nicht stimmt? Dr. Anne Fleck, Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin, geht der Sache auf den Grund und erklärt, welche verborgenen Ursachen hinter ständiger Müdigkeit, Infektanfälligkeit und bisher unerklärlichen Beschwerden stecken können. So zehren etwa unentdeckte Entzündungen, Autoimmunerkrankungen, Umwelttoxine oder eine kranke Verdauung an unserer Leistungsfähigkeit.
Mit dem innovativen ENERGY!-Programm zeigt Anne Fleck den Ausweg aus dem Labyrinth: Indem wir die Kraft der richtigen Ernährung nutzen, den zu uns passenden Rhythmus finden, Nährstoffmängel ausgleichen und unser Immunsystem stärken, finden wir zu einem gesünderen Leben und neuer Energie.

Warum sollte dieses Buch nicht in Deiner Bibliothek fehlen?

Ich habe das Buch in einem Stück durchgelesen und die ausgeklügelten ENERGY Rezepte ausprobiert. Viele Selbsttest und hilfreiche Checklisten für den Arztbesuch runden den Inhalt von Dr. Flecks Buch „Energy“ ab. Das optisch ansprechende Layout – es ist durchgehend vierfarbig gestaltet und von der Autorin selbst illustriert – steigern das Lesevergnügen.

Hier der direkte Link zum Buch: